자취생 간단요리 레시피｜10분 완성 혼밥 메뉴 BEST 3
자취생 요리, 생각보다 어렵지 않습니다.
배달 음식은 비용이 부담되고, 매번 편의점 식사는 영양이 걱정되죠.
그래서 오늘은 요리 초보 자취생도 쉽게 따라할 수 있는 간단요리 레시피 3가지를 소개합니다.
10분 이내, 간단한 재료, 한 끼 뚝딱 가능한 현실적인 레시피로 준비했어요!
1. 참치마요 덮밥｜최소 재료로 풍미 가득!
자취생 덮밥 요리 중 가장 쉬운 레시피입니다. 참치캔과 밥만 있으면 끝!
📌 필요한 재료
- 밥 1공기
- 참치캔 1개
- 마요네즈 1큰술
- 간장 0.5큰술
- 김가루 약간
🍳 만드는 방법
1. 참치캔 기름을 빼고 마요네즈, 간장을 섞어요.
2. 밥 위에 얹고 김가루 뿌리면 완성!
3. 계란 후라이 추가하면 더 든든해요.
💡 TIP: 청양고추를 조금 썰어 넣으면 매콤하게 즐길 수 있어요.
2. 김치 계란 볶음밥｜자취생 기본 생존 레시피
김치와 계란, 밥만 있으면 만들어지는 자취 필수 요리입니다.
📌 필요한 재료
- 밥 1공기
- 잘 익은 김치 1/2컵
- 계란 1개
- 식용유, 참기름 약간
🍳 만드는 방법
1. 잘게 썬 김치를 식용유에 볶습니다.
2. 밥을 넣고 섞은 후 계란을 풀어 볶아요.
3. 마지막에 참기름 몇 방울로 마무리!
💡 TIP: 김치가 시면 설탕 약간을 넣어 새콤함을 잡아주세요.
3. 두부 간장조림｜간단한 반찬 겸 덮밥 요리
두부는 자취생 냉장고 필수 식재료! 간단한 간장 양념으로 졸이면 든든한 밥반찬이 됩니다.
📌 필요한 재료
- 두부 반 모
- 간장 1큰술
- 물 3큰술
- 다진 마늘 1작은술
- 설탕 1작은술
- 식용유
🍳 만드는 방법
1. 두부를 구워 노릇노릇하게 준비합니다.
2. 양념장을 만들어 부은 뒤 중약불에서 졸여요.
3. 양념이 자작해지면 불 끄고 완성!
💡 TIP: 쪽파와 깨소금을 올리면 고급스러운 맛까지!
자취생도 할 수 있는 현실 요리
자취생 간단요리 레시피는 복잡하지 않아야 합니다.
오늘 소개한 3가지 레시피는 재료도 적고 조리 시간도 짧아, 누구나 부담 없이 따라 할 수 있어요.
혼밥이 외롭고 지루하다면, 직접 만든 따뜻한 요리 한 끼로 하루를 위로해보세요.
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다음 글에서는 냉장고 털이용 반찬 레시피도 소개할게요!
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